Selecteer een pagina
ReflAction
ReflAction betekent het bewust inlassen van een tussenmoment, voordat je handelt, om heel kort te pauzeren bij een gevoel, gedachte of impuls.
Zo ontdek je de automatismen en de patronen die jou belemmeren en kun je bewuster kiezen om anders te handelen en te experimenteren.
Zo word je de systeem­beheerder van je eigen leven.

– Ans Tros

ReflAction
ReflAction betekent het bewust inlassen van een tussenmoment, voordat je handelt, om heel kort te pauzeren bij een gevoel, gedachte of impuls.
Zo ontdek je de automatismen en de patronen die jou belemmeren en kun je bewuster kiezen om anders te handelen en te experimenteren.
Zo word je de systeembeheerder van je eigen leven.

– Ans Tros

Welkom bij ReflAction Space

Dit is mijn nieuwe eenmanszaak en uitgeverij. Ik richt me op kennisdeling over de thema’s zelfreflectie, bewustzijnspsychologie, persoonlijk leiderschap, heling en manifesteren. Hier deel ik blogs, publicaties en actuele inzichten in aanvulling op mijn nieuwste boek: De Psychologie van ReflAction – Word je eigen systeembeheerder. (September 2022).

ReflAction betekent ‘waarnemend handelen’. Deze vaardigheid vormt de sleutel naar een lichter leven en het ervaren van verbinding. ReflAction omvat alle lagen van ons bewustzijn: energetisch, mentaal, emotioneel en fysiek. Het helpt je om je hoofd, hart en buik te verbinden. Op al die lagen zijn er vaardigheden, oefeningen en theorie die je kunt inzetten voor jezelf en voor het begeleiden van anderen.

Mijn diepste verlangen is dat zoveel mogelijk mensen vanuit de verbinding met hun hart hun leven en werk vormgeven en daarmee bezieling en een optimale verbinding met zichzelf en anderen gaan ervaren.

De psychologie van ReflAction
De psychologie van ReflAction vormt het handboek voor iedereen die zijn of haar zelfkennis wil verrijken en tegelijkertijd praktische handvatten zoekt om direct toe te kunnen passen. Het helpt je om anderen en je eigen reacties te begrijpen en vrijer te leren reageren. Je doorziet je automatismen en krijgt het gereedschap om je eigen systeem te herprogrammeren. Je leert herkennen wanneer je vanuit je ego-zelf reageert of wanneer je bent aangesloten op je ware-zelf. Als je dat verschil gaat ervaren gaan er letterlijk en figuurlijk nieuwe werelden voor je open. Lichaamsbewustzijn en het waarnemen van subtiele verschillen vormen de sleutels. Dit boek biedt je de theorie en de praktijk ineen. Want je hoeft niets te geloven, je het zelf kunt ervaren en toetsen. Het bevat praktische ReflActionmodellen voor jezelf en voor het coachen van anderen.

Welkom bij ReflAction Space

Dit is mijn nieuwe eenmanszaak en uitgeverij. Ik richt me op kennisdeling over de thema’s zelfreflectie, bewustzijnspsychologie, persoonlijk leiderschap, heling en manifesteren. Hier deel ik blogs, publicaties en actuele inzichten in aanvulling op mijn nieuwste boek: De Psychologie van ReflAction – Word je eigen systeembeheerder. (September 2022).

ReflAction betekent ‘waarnemend handelen’. Deze vaardigheid vormt de sleutel naar een lichter leven en het ervaren van verbinding. ReflAction omvat alle lagen van ons bewustzijn: energetisch, mentaal, emotioneel en fysiek. Het helpt je om je hoofd, hart en buik te verbinden. Op al die lagen zijn er vaardigheden, oefeningen en theorie die je kunt inzetten voor jezelf en voor het begeleiden van anderen.

Mijn diepste verlangen is dat zoveel mogelijk mensen vanuit de verbinding met hun hart hun leven en werk vormgeven en daarmee bezieling en een optimale verbinding met zichzelf en anderen gaan ervaren.

De psychologie van ReflAction

De psychologie van ReflAction vormt het handboek voor iedereen die zijn of haar zelfkennis wil verrijken en tegelijkertijd praktische handvatten zoekt om direct toe te kunnen passen. Het helpt je om anderen en je eigen reacties te begrijpen en vrijer te leren reageren. Je doorziet je automatismen en krijgt het gereedschap om je eigen systeem te herprogrammeren. Je leert herkennen wanneer je vanuit je ego-zelf reageert of wanneer je bent aangesloten op je ware-zelf. Als je dat verschil gaat ervaren gaan er letterlijk en figuurlijk nieuwe werelden voor je open. Lichaamsbewustzijn en het waarnemen van subtiele verschillen vormen de sleutels. Dit boek biedt je de theorie en de praktijk ineen. Want je hoeft niets te geloven, je het zelf kunt ervaren en toetsen. Het bevat praktische ReflActionmodellen voor jezelf en voor het coachen van anderen.

“Zo binnen, zo buiten” schreef Jung en dat is precies waar dit boek over gaat. Hoe vind je de bron in jezelf? Hoe kom je los van de systemen om je heen? Hoe ga je om met je leven vanuit vrijheid en bewustzijn? En Ans gaat nog een flinke stap verder dan Jung. Ze doet haar direct toepasbare ReflAction-methode uit de doeken en neemt de lezer mee naar het snijvlak van psychologie, kwantumfysica en spiritualiteit. De multidimensionale psychologie van ReflAction helpt je om vanuit je ware aard te leven en verantwoordelijkheid te nemen voor je systeem. Door vanuit een meta-positie zelfonderzoek te doen kom je tot heling, innerlijke vrede en betekenis in je bestaan. En zeg nu eerlijk, wie wil dan nou niet? Een must read voor elke psycholoog, coach en allen die zichzelf beter willen leren kennen.”

Aanbeveling van Robert Bridgeman
Auteur en transformateur
www.robertbridgeman.com

“Zo binnen, zo buiten” schreef Jung en dat is precies waar dit boek over gaat. Hoe vind je de bron in jezelf? Hoe kom je los van de systemen om je heen? Hoe ga je om met je leven vanuit vrijheid en bewustzijn? En Ans gaat nog een flinke stap verder dan Jung. Ze doet haar direct toepasbare ReflAction-methode uit de doeken en neemt de lezer mee naar het snijvlak van psychologie, kwantumfysica en spiritualiteit. De multidimensionale psychologie van ReflAction helpt je om vanuit je ware aard te leven en verantwoordelijkheid te nemen voor je systeem. Door vanuit een meta-positie zelfonderzoek te doen kom je tot heling, innerlijke vrede en betekenis in je bestaan. En zeg nu eerlijk, wie wil dan nou niet? Een must read voor elke psycholoog, coach en allen die zichzelf beter willen leren kennen.”

Aanbeveling van Robert Bridgeman
Auteur en transformateur
www.robertbridgeman.com